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[蘋果日報]多吃豬蹄雞腳,加速排毒



近日台灣民眾的化學常識真的是越來越豐富了,順丁烯二酸,這讓人很難記住的名稱,卻成了現在人人熟知的毒物,好在這世上都是一物剋一物,醫師建議:毒澱粉問題嚴重,專家估計,以昨檢出的黑面蔡珍珠粉圓、順丁烯二酸濃度近200ppm推算,吃1碗粄條或粉圓或芋圓,即超出歐盟建議的60公斤成人每日耐受劑量30毫克,但醫師也說只要常吃富含甘胺酸食物如豬皮、雞腳,可加速排出順丁烯二酸
沒想到吃雞腳不但可以吃到膠原蛋白讓皮膚"彈力"十足,現在還因為含有豐富的甘胺酸可加速順丁烯二酸的排除。
台北榮總臨床毒物科主治醫師楊振昌說,依歐盟評估資料,60公斤成人每天可承受順丁烯二酸為每日30毫克。

不易達傷腎程度
楊振昌認為若要達傷腎劑量,「民眾也許要每天喝、連喝10年含毒澱粉珍珠奶茶」。
但林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑說,每人對順丁烯二酸耐受度不同,以現有食藥局檢出食品,只需吃1碗粄條或粉圓、芋圓,或2根黑輪或2片天婦羅,即含約40毫克順丁烯二酸、逾30毫克標準。但他也說,據《國際腎臟期刊》資料,甘胺酸有助降低攝取順丁烯二酸後所形成的尿酸升高,建議民眾若每天吃約30公克雞腳或40公克豬皮、55公克雞胸肉,同時多喝水,即使吃下100毫克也可排出。

◎記者邱俊吉

資料來源:http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20130525/35041172/